关于我这耐造的大体格子：主角穿越到一个名叫元气大陆的维度，这个大陆人人修炼元气，穿越后主角只有穿越前的记忆，穿越后的记忆全无，而他则是被人打伤后，被老人救起，唯一可以证明他身份的只有脖子上的项链。刚穿越的前十年，跟着一个老人打磨肉身和精神力，在这十年的时间，主角的肉身和精神力已经堪比结丹境，但是元气修炼却是只有锻体境，老人打发主角下山寻找修炼元气的宗门。后三个人参加宗门大会，因提升实力需要，三个人暂时分开，主角探寻了一处遗迹，在遗迹中主角大杀四方，后三人同时参加宗门大会。在大会中白景云底牌尽出，夺得第一，但是其使用的招式被其他宗门的人识得，其他宗门誓要杀主角为其门下弟子报仇。而在这场宗门大会中还有皇室中人，代表皇室参加的是主角的母亲，在看到主角脖子上的项链时，保下主角。后主角渐渐了解了自己的身份和自己被害的过程，同时结识了自己的心爱之人上官瑾瑜。主角借助了自己老丈人的权势为自己报了仇，在报仇的过程中，主角的好朋友王大莽为救他而死，这期间的种种都和南部的魔族相关，主角返回逍遥宗，带领宗门抵抗魔族，在最后关头魔天渡劫成功，实力大增，主角在大家的帮助下，迎来雷劫，在雷劫下与魔天大战，最后魔天不敌被杀，主角成功飞升。 小小的老头